Tag: หน้าท้องลาย

หน้าท้องลาย ปฏิเสธไม่ได้ว่า ช่วงตั้งครรภ์เป็นเวลาที่คุณผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝันถึง แต่ทว่าขณะตั้งครรภ์ หลาย ๆ ท่านอาจมีอาการคันหน้าท้อง โดยเฉพาะช่วงระยะใกล้คลอด และเมื่อสำรวจดูอาจพบว่าผิวหนังบริเวณนั้นแตกเป็นร่องซะแล้ว ทำเอาบรรดาแม่ ๆ ทั้งหลายกลุ้มอกกลุ้มใจไปตาม ๆ กัน เพราะถ้าเป็นแล้วร่องรอยที่เกิดจากการแตกลายจะติดอยู่กับหน้าท้องเป็นแผนที่โลกตลอดไป หน้าท้องลาย. หน้าท้องลาย ปัญหาอันน่าหวั่นใจข้างต้น พญ.ธิศรา วีรสมัย สูตินรีแพทย์ประจำศูนย์สุขภาพผู้หญิง โรงพยาบาลพญาไท 1 ให้ความรู้ผ่านทีมข่าว Life & Family ว่า เกิดจากท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์ยืดขยายอย่างรวดเร็ว ขณะเดียวกันพอมดลูกเริ่มขยายใหญ่ขึ้นจะดันกล้ามเนื้อท้องให้แยกออกมาด้วย ส่งผลให้ผิวบริเวณหน้าท้องของคุณแม่เกิดอาการแตกลายตามมานั่นเอง ซึ่งเห็นได้ชัดหลังอายุครรภ์ 3 เดือนเป็นต้นไปหน้าท้องลาย ดังนั้น ผิวหน้าท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไม่ได้มีการเตรียมรองรับการขยายตัวของมดลูกมาเป็นอย่างดี ย่อมมีโอกาสแตกลายได้มาก ซึ่งมากน้อยแตกต่างกันไป คุณแม่บางคนผิวมัน หรือก่อนตั้งครรภ์ออกกำลังกายหน้าท้องเป็นประจำ ปัญหาเหล่านี้อาจจะพบได้น้อย “เมื่อเริ่มตั้งครรภ์อ่อน ๆ ควรเพิ่มความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นให้กับชั้นผิว ด้วยการทาครีมอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผิวหนังหน้าท้องมีความชุ่มชื้น และยืดหยุ่น รองรับกับการขยายตัวอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์จะช่วยรับมือได้ค่อนข้างดี” สูติ-นรีแพทย์แนะนำ อย่างไรก็ดี ตำแหน่งที่แตกลาย ไม่เพียงแต่เฉพาะหน้าท้องเท่านั้น แต่ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์ยังทำให้ตัวคุณแม่บวมขึ้นทั้งหน้าอก เต้านม หน้าท้อง และลุกลามไปถึงร่องข้าง ๆ […]

หน้าท้องลาย วิธีการป้องกันการเกิดท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ มีอยู่หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมที่มีความชุ่มชื้นและเนื้อครีมบำรุงผิวมากเป็นพิเศษ การออกกำลังกายในส่วนหน้าท้องให้มีความแข็งแรง (อันนี้คงทำได้ในกรณีที่มีการเตรียมตัวพร้อมก่อนการตั้งครรภ์ล่วงหน้า) การควบคุมอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันในช่วงตั้งครรภ์ ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มเร็วผิดปกติ รวมไปถึงการระวังไม้เผลอเกาหน้าท้องเมื่อมีอาการคันในช่วงตั้งครรภ์ เป็นต้น หน้าท้องลาย. หน้าท้องลาย แต่อย่างไรก็ดี แม่ว่าจะทำสารพัดวิธี ก็ไม่ได้หมายความจะพ้นจากอาการท้องลายได้เต็ม 100% ยังคงมีโอกาสเกิดริ้วรอยขึ้นได้ แต่แน่นอนว่าย่อมดีกว่าการที่เราไม่เตรียมตัวหรือดูแลเรื่องนี้เลย ส่วนการรักษารอยแตกที่ท้องหลังคลอด สามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งมีอยู่ 3 วิธีหลักๆ คือหน้าท้องลาย การใช้การรักษาด้วยการยิงเลเซอร์ เป็นการกระตุ้นการทำงานของคลอลาเจนที่ผิวหนังและปรับสภาพสีของบริเวณรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ การใช้กรดผลไม้ในการผลัดเซลล์ผิวหนัง ซึ่งเป็นวิธีที่นิยมทำกันมากอีกวิธีหนึ่งส่วนมากมาในรูปแบบเจลหรือโลชั่น การใช้ยาทาผิว ลบริ้วรอย ยาในกลุ่มนี้ส่วนมากเป็นยาที่ใช้กรดอนุพันธ์ของวิตามิน Aหน้าท้องลาย การกรอผิว ซึ่งคลินิกความงามหลายแห่งเปิดให้การรักษาอยู่ เหล่านี้เป็นเรื่องและวิธีการที่เกี่ยวกับอาการท้องลายและวิธีแก้ ท้องลายหลังคลอด ซึ่งอยากแนะนำให้คุณแม่ทำใจให้สบาย เป็นได้ก็หาทางรักษาให้รอยหายได้ ในช่วงตั้งครรภ์สิ่งที่ควรใส่ใจมากที่สุดคือการดูแลลูกน้อย หน้าท้องลาย.

หน้าท้องลาย เป็นหนึ่งในเรื่องที่คุณผู้หญิงจำนวนมากหวาดวิตก และนี่ก็เป็นเรื่องที่ทำให้คุณผู้หญิงบางคนเกิดอาการไม่อยากตั้งท้องกันเลยทีเดียว เพราะรู้สึกวิตกและทนไม่ได้ที่หน้าท้องที่มีผิวเรียบเนียนสวยของตนเองต้องเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยแตกลายราวกับถ้วยชามโบราณ เป็นรอยริ้วแตกแขนง… แต่อย่างไรก็ดี ท้องลาย ไม่ใช่ อาการคนท้อง นั่นก็คือไม่ใช่คุณผู้หญิงทุกคนที่ตั้งครรภ์แล้วจะเกิดอาการท้องลาย หน้าท้องลาย. หน้าท้องลาย อาการท้องลายส่วนใหญ่มักพบในคุณแม่ตั้งครรภ์ 3 กลุ่ม คือ มีประวัติคนในครอบครัวมีอาการท้องหลายจากการตั้งครรภ์ เรียกว่าเป็นอาการทางกรรมพันธุ์ มีการเพิ่มขึ้นของขนาดครรภ์และน้ำหนักตัวของคุณแม่ในอัตราที่รวดเร็วมาก อันเป็นสาเหตุให้ผิวหนังขยายตัวตามไม่ทันทำให้เกิดรอยแตกที่ผิวหนัง มีการตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อยหน้าท้องลาย วิธีการป้องกันการเกิดท้องลายในช่วงตั้งครรภ์ มีอยู่หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมที่มีความชุ่มชื้นและเนื้อครีมบำรุงผิวมากเป็นพิเศษ การออกกำลังกายในส่วนหน้าท้องให้มีความแข็งแรง (อันนี้คงทำได้ในกรณีที่มีการเตรียมตัวพร้อมก่อนการตั้งครรภ์ล่วงหน้า) การควบคุมอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันในช่วงตั้งครรภ์ ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มเร็วผิดปกติ รวมไปถึงการระวังไม้เผลอเกาหน้าท้องเมื่อมีอาการคันในช่วงตั้งครรภ์ เป็นต้นหน้าท้องลาย แต่อย่างไรก็ดี แม่ว่าจะทำสารพัดวิธี ก็ไม่ได้หมายความจะพ้นจากอาการท้องลายได้เต็ม 100% ยังคงมีโอกาสเกิดริ้วรอยขึ้นได้ แต่แน่นอนว่าย่อมดีกว่าการที่เราไม่เตรียมตัวหรือดูแลเรื่องนี้เลย ส่วนการรักษารอยแตกที่ท้องหลังคลอด สามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งมีอยู่ 3 วิธีหลักๆ คือ การใช้การรักษาด้วยการยิงเลเซอร์ เป็นการกระตุ้นการทำงานของคลอลาเจนที่ผิวหนังและปรับสภาพสีของบริเวณรอยแตกให้ใกล้เคียงกับผิวปกติ การใช้กรดผลไม้ในการผลัดเซลล์ผิวหนัง ซึ่งเป็นวิธีที่นิยมทำกันมากอีกวิธีหนึ่งส่วนมากมาในรูปแบบเจลหรือโลชั่น การใช้ยาทาผิว ลบริ้วรอย ยาในกลุ่มนี้ส่วนมากเป็นยาที่ใช้กรดอนุพันธ์ของวิตามิน A การกรอผิว ซึ่งคลินิกความงามหลายแห่งเปิดให้การรักษาอยู่ เหล่านี้เป็นเรื่องและวิธีการที่เกี่ยวกับอาการท้องลายและวิธีแก้ ท้องลายหลังคลอด ซึ่งอยากแนะนำให้คุณแม่ทำใจให้สบาย เป็นได้ก็หาทางรักษาให้รอยหายได้ […]

หน้าท้องลาย 6 วิธีกำจัด ท้องลายหลังคลอด เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่คนไหนไม่ได้เตรียมการรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ล่ะก็ อาจพบกับปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ หน้าท้องลาย. หน้าท้องลาย ซึ่งปัญหาการแตกลายของหน้าท้องนั้นเป็นสิ่งที่หญิงสาวทุกคนกังวลใจและไม่ต้องการให้เกิดขึ้นมากที่สุดอีกปัญหาหนึ่ง แต่ถึงแม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจะเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็สามารถลดอาการท้องลายให้จางลงจนผิวดูเนียนเรียบได้ ด้วย 6 วิธีง่ายๆ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ ขอบอกว่าแต่ละวิธีนั้นทำไม่ยากแต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอเท่านั้นปัญหา ท้องลายหลังคลอด หมดไปอย่างแน่นอนค่ะ 1.รักษาตั้งแต่เริ่มเป็น ไม่ปล่อยทิ้งไว้จนรอยแตกเห็นเด่นชัด หากรู้ตัวว่าตั้งครรภ์และรู้สึกว่าหน้าท้องเริ่มขยายใหญ่ สิ่งที่ควรทำก็คือสังเกตว่าหน้าท้องเริ่มมีรอยแตกเป็นริ้วหรือไม่ หากพบรอยแตกใหม่ๆ เร็วขึ้นก็สามารถรักษาได้ง่ายและทำให้จางลงหรืออาจกำจัดให้เรียบเนียนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าปล่อยจนรอยแตกเหล่านั้นเห็นเด่นชัด หากปล่อยไว้นานๆ โอกาสรักษาให้หาย 100% ก็จะลดลงไปด้วย 2.สครับผิวบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง การสครับผิวช่วงอาบน้ำเป็นเวลาที่ผิวของคุณจะได้ผ่อนคลายและได้รับการปรนนิบัติอย่างเต็มที่ เลือกสครับสูตรอ่อนโยนไม่บาดผิวรวมถึงเลือกส่วนผสมที่ช่วยในเรื่องความนุ่มเนียนและกระจ่างใส เช่น โยเกิร์ตหรือเปลือกส้มแห้ง สครับเบาๆ ให้ทั่วตัวโดยเน้นบริเวณหน้าท้องหรือจุดที่แตกลายอื่นๆ เป็นพิเศษ หมั่นทำเป็นประจำทุกสัปดาห์ การสครับผิวจะช่วยให้ผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้น ผิวนุ่มกระจ่างใส ทำให้รอยแตกลายที่เด่นชัดดูจางและกลมกลืนกับสีผิวมากขึ้นหน้าท้องลาย 3.หมั่นทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้ผิว หญิงสาวที่ผิวบริเวณหน้าท้องขยายมากๆ ต้องเริ่มทาครีมบำรุงสูตรเข้มข้นหรือออยล์สำหรับทาผิวผู้หญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ โดยใช้ทาและนวดบริเวณหน้าท้องให้บ่อยครั้งในแต่ละวัน สามารถใช้ได้ทั้งครีมสำหรับลดรอยแตกลายโดยเฉพาะหรือจะใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวก็ได้ ใช้ครีมทาผิวนวดบริเวณหน้าท้องวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ครีมที่มีส่วนผสมของสารสกัดโกโตโคลา หรือไลกองเจนหรือวาลาเรีย รวมไปถึงครีมที่มีวิตามินอีและคอลาเจนไฮโดรไลเสทแบบเข้มข้นก็สามารถช่วยลดรอยแตกลายให้จางลงได้อย่างเป็นธรรมชาติหน้าท้องลาย 4.ทานอาหารเสริมประเภทวิตามินและเกลือแร่ สารอาหารประเภทเกลือแร่และวิตามินมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สวยงามเปล่งปลั่งจากภายใน ซึ่งอาหารมื้อหลักในแต่ละมื้ออาจไม่มีสารอาหารบำรุงผิวที่คุณแม่ต้องการอย่างเพียงพอ […]

หน้าท้องลาย ก่อนคลอดและหลังคลอด คุณแม่จะมีปัญหาต่างๆเข้ามากวนใจหลายเรื่อง เช่น เรื่องการเลี้ยงลูก เรื่องน้ำหนักตัว เรื่องไขมันส่วนเกิน และเรื่องปัญหาหน้าท้องต่างๆ ปกติแล้วคุณแม่จะมีปัญหาเรื่องหน้าท้องโดยหลักๆ ด้วยกันอยู่ 3 เรื่องคือ ท้องลาย ท้องหนา ท้องย้อยหย่อนยาน ซึ่งเรามีวิธีดูแลรักษาหน้าท้องของคุณแม่มาแนะนำดังนี้ค่ะ หน้าท้องลาย. หน้าท้องลาย 3 วิธีแก้ปัญหาท้องลาย หนา ย้อย ของคุณแม่ 1.ปัญหาท้องลาย ปกติแล้วคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนจะมีอาการท้องลายเนื่องจากผิวหนังหน้าท้องขยายใหญ่ขึ้น บางคนก็มีมาก บางคนก็แค่จางๆ สีของลายก็จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณแม่ ช่วงที่ท้องจะลายมากที่สุดคือตั้งแต่ 28-32 สัปดาห์เพราะเป็นช่วงที่ท้องขยายตัวอย่างรวดเร็วดังนั้นในช่วงนี้ควรดูแลหน้าท้องให้ดีที่สุดเช่น อย่าให้หน้าท้องขยายเร็วเกินไปโดยการกินอาหารที่มีประโยชน์จริงๆเท่านั้น ทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิว เพื่อที่ผิวจะได้ไม่แห้งและแตกลายมากเกินไป ถ้าต้องการทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นสามารถทาได้แต่ไม่ควรทาแป้งทับเพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้ง การทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื่นต่อผิวสามารถช่วยลดอาการท้องลายได้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ค่ะ 2.ปัญหาท้องหนาหน้าท้องลาย เกิดจากการสะสมไขมันจากการกินมากเกินไปตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนมากจะรู้ว่าตัวเองหน้าท้องหนาก็ตอนหลังคลอดนั่นแหละค่ะ ตอนนี้เราก็ได้รู้กันแล้วว่าปัญหาหน้าท้องหนาเกิดตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แป้งหรือไขมันที่ไม่จำเป็นควรหลีกเลี่ยง ถ้ากินโปรตีนมากก็จะไปลงลูก แต่ถ้ากินแป้งมากเกินไปลงพุงแม่แน่นอนค่ะหน้าท้องลาย 3.ปัญหาท้องย้อย หย่อนยาน ปัญหานี้มักเกิดกับคุณแม่หลังคลอด โดยเฉพาะคุณแม่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้วมากกว่า 1 ครั้ง คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนท้องจะยืดออกไปทั้งข้างหน้าและด้านข้างเมื่อคลอดลูกแล้ว เนื้อและไขมันบริเวณที่เคยยืดออกก็จะหย่อนคล้อยตกลงมาตามแรงโน้มถ่วงโลก ซึ่งปัญหานี้จะหนักมากสำหรับคุณแม่หลังคลอด ดังนั้นในช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอดคุณแม่ควรรีบลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดเพราะในช่วง 3 เดือนนี้น้ำหนักของคุณแม่จะลดเร็วที่สุด […]

 หน้าท้องลาย โดยทั่วไปสาเหตุที่ผิวหนังหน้าท้องมีการปริแตกลายก็เพราะ มีการยืดขยายของผิวหนัง จากการดันของมดลูกที่กำลังขยายตัวโตขึ้น นั่นหมายถึงว่ายิ่งลูกน้อยในครรภ์โตมากขึ้นเท่าไร ผิวพรรณที่ไม่เคยถูกยืดมาก่อน ก็ต้องยืดขยายอย่างมากและเร็วในช่วง 9 เดือน หน้าท้องลาย จนอาจปรับตัวไม่ทันจึงอาจเกิดรอยแตกลายขึ้นได้ แต่ว่าไม่ใช่คุณแม่ทุกคนนะคะที่จะพบกับปัญหานี้ การที่จะมีหน้าท้องลายหรือไม่ และปริมาณมากน้อยแค่ไหน จะขึ้นอยู่กับผิวพรรณ อัตราการโต และขนาดครรภ์ของคุณแม่แต่ละคนค่ะ รวมถึงการดูแลผิวพรรณในขณะตั้งครรภ์ด้วย ส่วนคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในครั้งต่อๆมา จะพบกับปัญหานี้น้อยลง เนื่องจากผิวหน้าท้องได้เคยถูกยืดขยายมาแล้วจากการตั้งครรภ์ในครั้งแรก หน้าท้องลาย. หน้าท้องลาย  เคล็ดลับที่1: ดูแลผิวหน้าท้อง…ต้องเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงปัญหาท้องลายได้ยาก และไม่มีทางป้องกันปัญหานี้ เพราะไม่มีครีมหรือยาทาชนิดใดที่จะป้องกันปัญหาท้องลายอย่างได้ผล แต่คุณแม่ก็ทาครีมแก้ไขหรือบรรเทาให้ลดลงได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ เพราะถ้าปล่อยไว้เนิ่นนานไปจนถึงช่วงหลังคลอด ปัญหาริ้วรอยที่ไม่น่าพิสมัยเหล่านี้จะแก้ไขได้ยากกว่าที่คาด เคล็ดลับ ที่ 2: เผยผิวสวยดูแลด้วยเครื่องบำรุงผิว แม้การใช้เครื่องบำรุงผิวพรรณทาหน้าท้องจะไม่สามารถป้องกันท้องลายให้คุณแม่ ได้โดยตรง แต่ก็ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอได้ จึงเท่ากับเป็นการช่วยลดความรุนแรงของปัญหาท้องลายได้ทางอ้อมเช่นกัน – ขณะตั้งครรภ์อ่อนๆ ควรใช้เครื่องบำรุงผิวพรรณ เช่น น้ำมันมะกอก ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ หรือเบบี้โลชั่นชนิดใดก็ได้ที่ปลอดภัย โดยเน้นส่วนผสมที่สกัดมาจากธรรมชาติ – ทาครีมทุกครั้งหลังอาบน้ำเสร็จหรือเมื่อรู้สึกคัน โดยเมื่ออาบน้ำเสร็จให้เช็ดตัวเพียงพอหมาดๆ แล้วรีบทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วท้องทันทีเพราะช่วงนั้นผิวจะเก็บความชุ่มชื้น ได้มากที่สุด – ทาหน้าท้องเบาๆ เป็นประจำต่อเนื่องไปจนถึงช่วงใกล้คลอด เพื่อช่วยลดปัญหาหน้าท้องลายหลังคลอด แล้วเพิ่มปริมาณเนื้อครีมให้มากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้นด้วยนะ – […]

^